Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченная постная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
#подарокалександру #пост #великийпост #постныйзавтрак #веганзавтрак #вкусныйзавтрак...
45 минут
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
28 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки варки от 15 минут 150 г
- Банана 2
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Сахара 50 г
- Растительного молока 250 мл
- Замороженной клубники 1 упак.
- Орехов по вкусу 1 горст.
- Корицы 1 ч. л.
- Ванилина 1 пак.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Пюрировать 1 банан.
2
Добавить молоко, овсянку, сахар, корицу, ванилин, разрыхлитель и орехи.
3
Оставить массу на 15 минут набухнуть.
4
Небольшую форму для выпечки застелить фольгой.
5
Выложить на дно порезанный колечками банан, сверху половинки ягодок клубники.
6
Залить ягоды овсяной массой.
7
Выпекать в разогретой до 180°с духовке примерно 40 минут. Поверхность овсянки должна запечься, при покачивании слегка дрожать.
8
Можно кушать горячим, но мне нравится охладить в холодильнике, порционно разрезать и подогреть в микроволновке.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921161
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
6
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
