Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Свежий салат с грейпфрутом и кедровыми орешками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Киселева
Интересное сочетание, пикантная заправка, а главное куча витаминов.
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салатный микс 150 г
- Граната 1/4
- Грейпфрут
- Кедровых орешков 30 г
- Ялтинского лука 1/4
- Кинзы 20 г
- Горчицы зернистой 1 ч. л.
- Лимонный сок половинки лимона
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Грейпфрут очистить от пленочек и разделить дольку на 3 фрагмента, гранат очистить и тоже извлечь гранатовые зерна. Начинаем собирать салат. На большую тарелку выкладываем салатный микс, далее грейпфрут.
2
Далее выкладываем ялтинский лук порезанный полукольцами. Готовим заправку, смешиваем горчицу, соль, оливковое масло и лимонный сок. Распределяем заправку по салату, перемешивать не надо.
3
Кедровые орешки подсушить на сухой сковороде, остудить. Посыпать сверху на салат зерна граната, кедровые орешки и листья кинзы. Вкусный и полезный салат готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792190
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
