avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные отбивные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные отбивные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ларионова
Лёгкие, нежные, вкусные и быстро готовятся - отбивнушки 🤗😋 #рецептыларионовоймарины...
1 час
10 шт
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 3 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе разрезать на 4 части, но сначала выделить внутреннюю часть и получится из 1 филе 5 кусочков. Слегка отбить, обмакнуть в яйцо. Муку немного подсолить.
2
После яйца обвалять кусочки в муке.
3
Обжарить в масле и подавать с гарниром (я ем с овощами, например с рагу). Приятного аппетита всем 🤗😋💐
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1