avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные отбивные в панировочных сухарях
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные отбивные в панировочных сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Нежные внутри и хрустящие снаружи 😋. #календарь #отбивные #куриныеотбивные
1 час
6
20

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 2 шт.
  • Соль, специи по вкусу
  • Мука 3-4 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Панировочные сухари 4-5 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе нарезать поперек волокон толщиной 0,8-1 см. Отбить. Присолить, поперчить.
2
Яйца разбить в пиалу и взбить слегка вилкой.
3
Отбивные сначала обвалять в муке, затем в яйце и в панировочных сухарях.
4
Жарить на разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон на огне ниже среднего.
5
Приятного аппетита 😍!
6
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы 📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
3
1
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 20