Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гранола
Рецепт с фото пошаговый
Автор Жанна Жирицкая
50 мин
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
388
0 %
10 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
55 г
0 %
29 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 300 г
- Банан 1 шт.
- Финики 200 г
- Курага 100 г
- Семечки 50 г
- Миндаль 100 г
- Кунжут 2 ст. л.
- Кокосовая стружка 2 ст. л.
- Мёд 1 ст. л.
- Какао 1 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Приготовление:
- финики замочить, помыть, убрать косточки
- банан вместе с финиками пюрировать блендером
- курагу порезать на кусочки
- миндаль тоже немного измельчить ножом, на пополам примерно
- смешать все ингредиенты и распределить по противеню, застеленному пергаментом.
- отправляем в духовку при 170 гр минут на 30. Периодически помешиваем.
2
☑️Употреблять можно на завтрак заливая молоком, натуральным йогуртом, а можно есть и просто так, на перекус, это очень вкусно!).
Храним в стеклянной банке или в контейнере).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99548
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
