Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат Красное море
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna
#салат #салатскальмарами #безмайонеза
30 мин
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красного болгарского перца 300 г
- Отварных кальмаров 300 г
- Помидор 450 г
- Твёрдого сыра 200 г
- Чеснока 2 зуб.
- Натурального йогурта без добавок 150 г
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
1) Очищенные кальмары отварить в подсоленной воде 1 минуту.
2) Остывшие кальмары нарезать тонкой соломкой.
2
1) Помидоры разрезаем на четыре части.
2) С помощью столовой ложки удалить мякоть (чтобы салат не дал много сока).
3) Нарезать соломкой.
3
Болгарский перец нарезать соломкой.
4
Натереть сыр на крупной терке.
5
Соединить все ингредиенты и добавить измельченный чеснок.
6
Заправить йогуртом и хорошо перемешать.
Подробный видео рецепт https://youtu.be/YqVcHz23JKk
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99535
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
