avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники а-ля рафаэлло
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Сырники а-ля рафаэлло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алеся Калиничева
Готовятся проще простого, а скушаете с удовольствием 😋, в духовке (без муки и сахара).

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соли 1/4 ч. л.
  • По желанию можно добавить совсем немного мёда
  • Кокосовой стружки ~70-80 гр
  • Яйца 2
  • Банан 1
  • Творога 180-200 г
  • Изюма/вяленой клюквы/кураги на выбор 1 горст.
  • Орешки (у меня миндаль) для украшения по желанию

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Банан (чем спелее, тем больше сладости) разминаем вилкой, добавляем яйца, соль, мёд по желанию, если любите сладкое, творог, промытые и просушенные сухофрукты (я курагу мелко порезала), и все хорошо перемешиваем, затем всыпаем кокосовую стружку и ещё раз перемешиваем. Тесто готово.
2
Разливаем тесто по формочкам (у меня силиконовые), украшаем рубленными орешками, ставим в разогретую до 180 © духовку и выпекаем. Наши рафаэллки должны уплотниться и слегка подрумяниться.
3
Кушайте тёплыми или холодными, без всего или со сметаной, или со сгущенкой, или с кленовым сиропом...выбор за вами😉.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4