avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый сытный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый сытный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Москалева
Этот рецепт достоин вашего внимания! Быстрый, а главное сытный завтрак из того, что под...
15 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Хлеба 2 кус.
  • Соль
  • Перец
  • Огурец
  • Помидор

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В миску разбить два яйца, посолить и поперчить по вкусу.
2
Взбить вилочкой.
3
Обмакнуть кусочки хлеба во взбитых яйцах и выложить на разогретую сковороду.
4
Вылить остатки яиц, убавить огонь и закрыть крышкой. Жарить на медленном огне.
5
Пока жарятся гренки, нарезать тонкими ломтиками огурец, помидор и все что есть в холодильнике) у меня было авокадо. По вашему желанию можно нарезать колбасу или ветчину.
6
Аккуратно перевернуть наш гренко-омлет и пожарить под крышкой ещё минуту. Выложить на тарелку. На одну сторону сложить наши нарезанные овощи и сложить пополам. По желанию разрезать.
7
Всё! Наливаем кофе и наслаждаемся вкусным завтраком! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1