avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с грушей, стейком и рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с грушей, стейком и рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кириевская
Этот салат достоин ресторана с мишленовскими звёздами👌 Если со вчерашнего ужина...
20 минут
1 порция
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Груша 1 шт.
  • Говядина (вырезка) 150 г
  • Руккола 100 г
  • Сыр дорблю 60 г
  • Заправка:
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Мед 1 ч. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Смесь перцев 1 щеп.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Говядину вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать на тонкие длинные кусочки, очень быстро обжарить на растительном масле 5-7 мин, приправить солью и перцем, снять с огня Больше видеорецептов в Instagram ➡️ milla_foodielife
2
Грушу вымыть, нарезать слайсами. Сыр с голубой плесенью нарезать небольшими кубиками. На тарелку выложить вымытые листья рукколы, обжаренное мясо, кусочки сыра и грушу
3
Приготовить заправку: соединить все ингредиенты для заправки, хорошо перемешать, отрегулировать вкус заправки под себя. Полить салат заправкой ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👩‍🍳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3