avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат 🥗 "Витаминный с индейкой"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат 🥗 "Витаминный с индейкой"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина ❤️
#игры #салат
20 мин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 250 г
  • Капуста пекинская 150-200 г
  • Огурец 2 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Яйцо перепелиное 6 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Зелень укропа и шпинат
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

1
Филе индейки сварить в подсоленной воде 1,5-2 часа, не меньше, иначе мясо будет жёсткое. Яйца варить в течение 2-х минут, не больше, чтобы они получились "резиновые". Овощи, зелень и яйца нарезать. Индейку остудить и тоже нарезать, добавить к овощам. Заправить салат 🥗 майонезом (можно смешать 1:1 со сметаной). Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями