Салат Салат с овощами

Салат из овощей с заправкой из авокадо

Name: Салат из овощей с заправкой из авокадо
Ingredients: Салатных микс или шпинат, руккола; Помидор; Свежий огурец; Соль; Заправка:; авокадо; чеснока; Небольшой кусочек (по вкусу) свежего чили; Кинза или петрушка пару; ст л оливкового масла; ст л орехового масла (грецкого, макадамии, кунжутного); ст л лимонного сока; по вкусу Соль

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 1 человек готовил

Виктория

Спасибо за вдохновение 💐💐💐🥰

Добавить
фотоотзыв

Автор Инна

Когда есть время сделать красивый салат, а не грызть огурец на ходу 😂. Тем более мы...

Ингредиенты

Салатных микс или шпинат, руккола

Помидор

Свежий огурец

Соль

Заправка:

авокадо 1

чеснока 1 зуб

Небольшой кусочек (по вкусу) свежего чили

Кинза или петрушка пару веточек

ст л оливкового масла 2

ст л орехового масла (грецкого, макадамии, кунжутного) 1

ст л лимонного сока 1-2

по вкусу Соль

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

В салатник отправляем промытые салатные листья (у меня шпинат, но можно любые). Нарезаем дольками помидор, полудольками свежий огурец. Соль, перец по вкусу.

Для заправки отправляем в чашу блендера 1 авокадо, 1 зуб чеснока, перец чили по вкусу, кинзу или петрушку (кому и что ближе по вкусу), 2 ст л оливкового масла, 1 ст л любого орехового масла (грецкого ореха, макадамии, можно даже кунжутное), 1-2 ст л лимонного сока. Всё взбиваем до однородности. Заправляем наш салат и угощаемся.