1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Оладьи из брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
14 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи – 250 г
- Яйцо – 1
- Мука – 60 г
- Сыр – 30 г
- Соль – по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Брокколи разобрать на соцветия, отварить до полуготовности в кипящей подсоленной воде 7 минут после закипания воды. Пока варится брокколи, потереть на терке сыр.
2
Слить воду с брокколи, остудить под холодной водой.
3
Поместить брокколи в блендер, добавить яйцо, измельчить до однородного состояния.
4
Переложить массу из блендера, добавить муку, сыр, соль, перемешать. Готовить на сковороде, смазанной маслом, по 5 минут с каждой стороны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812039
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
