avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Комаедова
У меня смесь картофеля с кабачком и укропом. Можно добавить и любые другие овощи....
5 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупный кабачок 1
  • Крупная картофелина 1
  • Яйца 4
  • Блинной пшеничной муки 4 ст. л.
  • Зелени (укропа) 15 г
  • Тертого сыра 1 ст. л.
  • Соли 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Готовим ингредиенты. Кабачок чистим и натираем на крупной терке в большую миску.
2
Чистим и натираем на крупной терке картофель в миску с кабачком.
3
Добавляем яйца и перемешиваем.
4
Добавляем муку и соль. Перемешать.
5
Мелко нарезаем укроп. Добавляем в миску и перемешиваем.
6
Поднос для духовки выстилаем пергаментом. Выкладываем на пергамент смесь для запеканки из миски. Ставим на 20 минут в духовку, разогретую до 230 градусов. Готовая запеканка должна подрумяниться.
7
Готовую запеканку посыпаем сыром. Можно посыпать отдельно каждую порцию, если кто-то не любит с сыром.
8
Отделяем запеканку от пергамента и делим на порции. Подаем со сметаной или без добавок. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1