avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Ульянова
Делюсь своим одним из любимых завтраков. Всё просто, берите на заметку ☺️😉
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепешка тортилья 1
  • Яйцо 1
  • Твёрдый сыр
  • Небольшой помидор 1

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Разбиваем в глубокую посуду яйцо и взбиваем его с солью и специями. Выливаем на разогретую сковороду с маслом яйцо и сверху кладём наш круглый лаваш (тортилью). Как только яйцо приготовится, переворачиваем лепешку с яйцом на другую сторону и выкладываем на одну половину резаный помидор и сверху ломтики сыра. Закрываем второй стороной лаваша и обжариваем ещё раз с двух сторон. Блюдо готово, приятного аппетита! Надеюсь была полезной для Вас! ☺️👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями