avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
За идею завтрака благодарю автора Кукпад-Katya Todd. Я внесла свои коррективы, но...
30 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца св 3
  • Сыра 100 г
  • Помидор 1
  • Сарделька 1
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Мякиш хлеба/батона в оригинальном рецепте

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помидор предварительно очистить от кожицы. Сардельку и помидор нарезать кубиком. В чашке смешать все продукты.
2
Сыр натереть и добавить в массу. Я не добавляла мякиш хлеба в массу. Но думаю, если есть батон, то можно его добавить. Пробуйте. Я разлила по формам. Так удобнее. Ставим в духовку на 20 минут при Т-180-200* С.
3
Получился такой насыщенный, с начинкой омлет в духовке. А хлеб вовсе и не понадобился. Всем приятного аппетита на завтраке! 😋😁 Благодарю всех, кто меня поддерживает!🤗🤗🤗😍😍😍 Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня.👌😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
23
10
11
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями