avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат цезарь с курицей
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат цезарь с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Емельянова
Любимый салат цезарь! Ммм как в ресторане, обязательно попробуйте !
1 ч
3-4 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для салата
  • Куриное филе бедрышек 300 г
  • Сыр пармезан 100 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Салата 1 лист.
  • Хлеб белый 4-5 ломт.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец
  • Для соуса цезарь:
  • Сыр пармезан 40 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Сырых яйца 2
  • Горчица 1/2 ч. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Лимонный сок 3 ст. л.
  • Сметана 3 ст. л.

Шаги приготовления

148
человек планируют готовить
1
Отбить поперечное и посоленное филе. Пожарить куриное филе или сделать на гриле.
2
Сухари: оливковое масло соединить с чесноком через тёрку и эту смесь вылить на сковороду, обжарить сухарики.
3
Сыр пармезан натереть на терке либо тонко нарезать слайсами.
4
Помидоры Черри и лист салата порезать пополам.
5
Соус: Сыр и чеснок натереть на мелкой терке, взбить в отдельной чаше 2 яйца (должны быть комнатной температуры), затем соединить все ингредиенты и взбить в блендере до однородной массы.
6
На тарелку выкладываем листья салата, сверху курицу, кладём сыр, затем раскладываем сухарики, сверху поливаем соусом, и в конце помидоры Черри. Готово, ✅ приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7