avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат рисовый с мясом криля
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат рисовый с мясом криля

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Александрова
#рецептдня #пост #готовимвместе Очень вкусный рецепт салата, нашла здесь на сайте у...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бурый рис 50 г
  • Мясо криля (одна баночка) 100 г
  • Огурец свежий с кожурой 200 г
  • По вкусу - постный майонез
  • По вкусу - соль, черный молотый перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рис отварить по инструкции. Бурый рис варится около 30 минут, в соотношении с водой 1: 2, или 1: 3. Но лишнюю воду потом сливаем.
2
Мясо криля тоже освободить от рассола (сливаем его). Огурец моем и режем на мелкие кубики.
3
Когда все составляющие салата готовы - собираем его. Собрать можно слоями, а можно перемешать всё сразу. Рис, мясо криля, огурец сложить в тарелку, посолить и поперчить, перемешать. Заправить постным майонезом. Салат готов! Приятного аппетита, мои дорррогие!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями