Тушëная капуста,кабачок с чесночными стрелками и мясом

Тушëная капуста,кабачок с чесночными стрелками и мясом

Name: Тушëная капуста,кабачок с чесночными стрелками и мясом
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 3 порции
Ingredients: Филе свинины; Кабачка; Капусты свежей белокачанной; Средняя морковь; Луковицы средних репчатых; (или по вкусу) Стрелок с бульбочками чесночных; ст.л Сметаны (лучше деревенской); стол.л Растительного Масла; по вкусу Соль, любимые сухие специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор

#июль #вкусно #готовимвместе #среда

45 мин

3 порции

Ингредиенты

Филе свинины 300 г
Кабачка 400 г
Капусты свежей белокачанной 300-400 г
Средняя морковь 1
Луковицы средних репчатых 1-2
(или по вкусу) Стрелок с бульбочками чесночных 5
ст.л Сметаны (лучше деревенской) 2-3
стол.л Растительного Масла 3
по вкусу Соль, любимые сухие специи

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Приготовить ингредиенты. *Качок обтереть влажной вискозной салфеткой, разрезать, очистить от кожуры, сердцевины. *С капусты снять повреждëнные верхние листья, кочан разрезать на части.

Одновременно филе свинины нарезать средними ломтиками, обжарить в казане на растительном масле до корочки.

Нарезать кабачок, капусту средними кубиками. Капусту слегка подсолить, Примять, чтобы стала помягче.

Луковицу очистить от шелухи. Морковь отмыть от грязи, очистить, сполоснуть в воде, обсушить вискозной салфеткой.

Лук нарезать средними кубиками, морковь натереть на крупной тëрке. *Обжарить на предварительно разогретой сковороде с маслом вначале лук до появления запаха, добавить морковь и обжаривать ещё минут 7.

В казан, в котором обжаривали мясо, выложить обжарку, добавить капусту и тушить без крышки, добавив немного воды, минут 10,помешивая, чтобы не пригорело.

Затем добавить кабачок, тушить 7-10 мин, без крышки, перемешивать не забываем.

Добавить сметанку, специи, посолить, поверх выложить чесночные стрелки, закрыть крышкой и тушить до готовности. Дать настояться минут 10.

Блюдо подавать к столу горячим, но и остывшее вкусно. Приятного Вам аппетита🍀 👌! Если вам понравился рецепт приготовления и вы его приготовили, буду рада фотоотзыву. Спасибо. Удачи вам💐!

...