avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные панкейки без лактозы
Овсяные панкейки без лактозы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяные панкейки без лактозы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся
Ингредиенты на 5 панкейков

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяной муки 50 г
  • Овсяного молока 65 г
  • Куриное яйцо или 65 гр банана 1
  • Соли 1 щеп.
  • Соды 2 г

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Т.к я использовала яйцо, то в качестве подсластителя взяла 1 ст.л финиковой пасты. Приготовление: смешать все ингредиенты. Готовить на хорошо разогретой сковороде. Мне нравится есть такие панкейки с бананом и ореховой пастой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями