avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паштет из чечевицы с орехами и чесноком (веганский)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паштет из чечевицы с орехами и чесноком (веганский)

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник
#календарь #меню #веган #пп
15 минут
паштет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отваренной чечевицы 0,75 стак.
  • Очищенных грецких орехов 0,5 стак.
  • Соль и перец по вкусу
  • Чеснока 4 небольших 1 зуб.
  • Тыквенных семечек 2 стол. л.
  • Оливкового масла 2 стол. л.
  • Уксуса 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отваренную ранее чечевицу перетерла в кухонном комбайне. Отмерила четверть стакана.
2
Грецкие орехи натерла на терке. В кофемолке они начинают слипаться и остаются крошки.
3
В кофемолке из мельчила тыквенные семечки.
4
Чеснок натерла на мелкой терке и смешала все ингредиенты вместе. Очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями