avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмар в молочном соусе
Кальмар в молочном соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Кальмар в молочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga fomich
Как готовить 🦑 знают думаю все! Делают его в сливках и жарят, я стараюсь всегда...
40 мин
5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки рисовой (можно любую) 2 ст. л.
  • Молока 200 мл
  • Кальмар (он очень уменьшается в размерах) 2 кг
  • Чеснока 1 зуб.
  • Небольшая луковица 1
  • Растительное или сливочное масло на выбор

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Кальмары обдать кипятком почистить, не варить достаточно залить кипятком, сохранится вкус и они не будут резиновые. Порезать соломкой. Предварительно обжарить лук до золотистости. Выложить нарезанные кальмары в сковородку. Слегка обжарить.
2
Смешать муку с молоком. Залить кальмары и на медленном огне мешать пока мука с молоком не начнёт густеть, выдавить небольшой зубчик чеснока чуть притушить пару минут и снимать с огня.
3
На мой вкус нежелательно класть много лука и чеснока чтобы вкус кальмара не перебивать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Похожие рецепты