avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами 🥕
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рис с овощами 🥕

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Дмитренко
Бывает, в холодильнике есть рис, овощи, курица или мясо … но все обычное надоело …...
40 мин
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1
  • Луковицы 1/2
  • Маленький баклажан без кожуры (можно положить сладкий перец /кабачок/зеленый горошек) 1
  • Готовый рис 0,5 кг
  • Желтая карри паста 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук пережарить с овощами, посолить.
2
Добавляем уже готовый подсоленный рис, карри, немного воды (для того, чтобы в духовом шкафу рис не высох) и перемешать.
3
Выложить на противень и запечь в духовке при 180 гр 15-20 мин.
4
Гарнир готов. Можно добавить отдельно обжаренные кусочки куриной грудки. Будет тоже очень вкусно 🤤 Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5

Похожие рецепты