1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гуакамоле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
В Гуакамоле идеально сочетаются спелый авокадо, свежие помидоры, ароматный чеснок и...
15 мин
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории161 👆
0 %
Белки2 г👆
0 %
Жиры15 г👆
0 %
Углеводы9 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка7 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Авокадо 2 шт.
- Помидор 1 шт.
- Чеснок 1-2 зуб.
- Зеленый лук несколько перышек
- Петрушка или кинза 2 вет.
- Лимонный сок 1 ч. л.
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Авокадо помыть, разрезать, удалить косточки. Почистить. Размять вилкой в пюре. Сбрызнуть лимонным соком.
2
Перемешать. Помидор порезать мелким кубиком. Зелень нашинковать.
3
Смешать все ингредиенты, посолить, добавить перчик и оливковое масло. Хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821977
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
