1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Горбуша в омлете с фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор PAVEL STEPANOV
Рыбка получилась очень вкусная!!!
У меня не оказалось стручковой замороженной фасоли:(
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
16 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушка горбуши -800 гр( без головы и хвоста) 1
- Яйца 3
- Молока 200 мл
- Дес. л муки (под нож) 1
- Соль, перец.
- Замороженная стручковая фасоль (разморозить)
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Подготовили продукты
2
Рыбку разрезать на 6 частей.
В кастрюльку с холодной водой положить рыбу и посолить. После закипания варить 10 мин на среднем огне.
Слить воду и дать рыбке остыть.
Каждый кусочек разделить на 2 части и удалить кости.
3
Рыбу уложить в противень,залить яично -молочной смесью.
Сверху смеси разложить фасоль.
Запекать в разогретой духовке 200 гр 20-25 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841796
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
