avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе и рис с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе и рис с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Мультиварка
Блюдо приготовлено в мультиварке с управлением через приложение R4S. Если такой у вас...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • В стимер:
  • Филе куриное - 3 шт. (800 г)
  • Приправа для курицы
  • Соль
  • В чашу:
  • Рис круглозерный - 1 мст
  • Смесь овощей "летняя" б/з - 400 г (1 уп.)
  • Соли 1,5 ч. л.
  • Вода - 1,5 мст
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе посыпать солью и приправой с двух сторон. Положить в пакет для запекания, закрыв клипсой, а затем в стимер.
2
В чашу мультиварки положить промытый рис и замороженную овощную смесь. Залить подсоленной водой. Сверху разложить кусочки сливочного масла. На чашу установить стимер с филе. Сверху в пакете сделать несколько надрезов ножницами, чтобы он не раздувался при варке. При помощи приложения R4S выбрать "Быстрый старт" - "Рис/Крупы" - "Старт", т. е. готовить без изменений программы. В обычной мультиварке готовить 35 минут на той же программе.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями