1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фитнес - конфеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Ульянова
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Ингредиенты
- овсяных хлопьев 200 г
- орехов 50 г
- кураги 100 г
- меда 20 г
- растительного масла 20 г
Шаги приготовления
61
человек планирует готовить
1
Измельчаем орехи и курагу.
2
Смешиваем.
3
Добавляем к ним хлопья, мед и масло.
4
Тщательно перемешиваем.
5
Формируем
6
Шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов
7
Духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми.
8
В среднем минут
9
15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
10
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792171
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
