avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат руккола с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат руккола с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Огурец
  • Помидоры черри
  • Форель слабосоленая
  • Соль
  • Перец
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Для салата нам понадобится руккола, огурец, помидорки черри, авокадо, форель слабой соли, соль, перец и оливковое масло.
2
Авокадо помыть, разрезать пополам, вынуть сердцевину и аккуратно вынуть мяготь авокадо.
3
В половинку кожуры авокадо выложить все ингредиенты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4