Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП батончики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
Ингредиенты
- овсянки 800 гр
- апельсинового сока (свежевыжатого) 300 мл
- чернослива 200 гр
- кураги 200 гр
- фиников 200 гр
- изюма 100 гр
- вишни вяленой 50 гр
- ассорти орехов(миндаль, фундук, кешью, грецкий) 150 гр
- льняного семени 50 гр
- белого шоколада 1 плитка
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Овсянку лучше взять самую простую. Заливаем её апельсиновым соком оставляем на 20 мин.
2
Заливаем горячей водой сухофрукты и орехи. Оставляем на 20 мин.
3
Высыпаем овсяные хлопья на противень и отправляем в предварительно разогретую духовку до 180° С на 30-40 мин,периодически перемешиваем чтобы хлопья не слипались.
4
Перекручиваем в мясорубке сухофрукты, орехи и овсяные хлопья. Тщательно всё перемешиваем и формируем батончики вес каждого по 90 гр. Далее поливаем растопленным на водяной бане шоколадом и посыпаем семенами. Вот и получились 100 гр энергии))
5
Идеально для завтра и перекуса с чашечкой кофе или зеленого чая))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881451
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
