ПП батончики

Name: ПП батончики
Ingredients: овсянки; апельсинового сока (свежевыжатого); чернослива; кураги; фиников; изюма; вишни вяленой; ассорти орехов(миндаль, фундук, кешью, грецкий); льняного семени; белого шоколада

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна

Ингредиенты

овсянки 800 гр

апельсинового сока (свежевыжатого) 300 мл

чернослива 200 гр

кураги 200 гр

фиников 200 гр

изюма 100 гр

вишни вяленой 50 гр

ассорти орехов(миндаль, фундук, кешью, грецкий) 150 гр

льняного семени 50 гр

белого шоколада 1 плитка

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Овсянку лучше взять самую простую. Заливаем её апельсиновым соком оставляем на 20 мин.

Заливаем горячей водой сухофрукты и орехи. Оставляем на 20 мин.

Высыпаем овсяные хлопья на противень и отправляем в предварительно разогретую духовку до 180° С на 30-40 мин,периодически перемешиваем чтобы хлопья не слипались.

Перекручиваем в мясорубке сухофрукты, орехи и овсяные хлопья. Тщательно всё перемешиваем и формируем батончики вес каждого по 90 гр. Далее поливаем растопленным на водяной бане шоколадом и посыпаем семенами. Вот и получились 100 гр энергии))

Идеально для завтра и перекуса с чашечкой кофе или зеленого чая))

...