avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с слабосоленой форелью
Салат с слабосоленой форелью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с слабосоленой форелью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Смирнова (Калиева)
Готовлю с любовью. По домашнему. Рецепты все простые,вкусные,проверенные. Все блюда с...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форель слабосоленая 200 г
  • Яйцо отварное 2 шт.
  • Помидор 204 г
  • Листья салата 156 г
  • Зеленый лук 51 г
  • Сыр ламбер 68 г
  • Йогурт натуральный 80 г
  • Горчица 5 г
  • Лимонный сок 9 г
  • Соль 2 г

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
□Форель порезать на кусочки □Яйцо, помидор,сыр порезать соломкой □Лук мелко порезать
2
□Листья салата порезать □Все ингридиенты смешать вместе □Готовим заправку- смешать йогурт, лимонный сок и горчицу □Заправить салат, немного посолить, все хорошо перемешать
3
♡Вес готового блюда-875гр. Калорийность готового блюда-919,51кк. Калорийность на 100гр готового блюда-105,09кк.♡
4
Видеорецепт данного блюда можно посмотреть по ссылке https://www.instagram.com/p/BjKa6jxHHa-/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=rkzry7kilm2a
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями