Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с рукколой и рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Готовить просто 🏃♂️
15 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Руккола 70 г
- Помидоры 300 г
- Консервированная горбуша 1 бан.
- Перепелиные яйца 11 шт.
- Лимон 1/2 шт.
- Оливковое мало 2 ст. л.
- Бальзамический уксус 1 ст. л.
- Сушеный чеснок, соль, перец
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Перепелиные яйца отварить, затем очистить.
2
Рыбу без жидкости выложить в тарелку, размять вилкой.
3
Помидоры нарезать дольками. Добавить к рыбе.
4
Добавляем рукколу и перепелиные яйца (разрезать пополам).
5
Смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, выдавливаем сок из лимона, сушеный чеснок, перец, соль. И заправляем салат.
6
С пошаговым видео рецептом этого салата можете ознакомиться по ссылке
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82094
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
