avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Сезонный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Сезонный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
Пользуемся моментом пока сезон полезных овощей 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 2 шт.
  • Помидор 5 шт.
  • Мука (для обжарки кабачков)
  • Для заправки
  • Растительное масло 5-7 ст. л.
  • Чеснока 3-5 зуб.
  • Лимонного сока 5 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Кабачки нарезать полукольцами, немного подсолить, обвалять в муке, обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
2
Снимаем кабачки на бумажное полотенце, что бы ушёл лишний жир. Помидоры режим полукольцами.
3
Готовим заправку. В миску наливаем растительное масло, добавляем чеснок, сок лимона, мелко порубленный укроп и перемешиваем.
4
Слегка подсаливаем помидоры Сверху посыпать укропом и дадим настояться 15-20 минут.
5
Собираем салат слоями, (кабачки, помидоры, заправка, и так повторяем несколько слоев)
6
😋😋😋 Приятного аппетита. Так же рецепты можете смотреть на моей странички в инсте https://www.instagram.com/sergeevna0912/
7
Салат получается очень сочным, вкусным.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями