avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Юрьевна я

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
43
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1
  • Помидора (смотря какой размер) 1-2
  • Чеснока 2 дол.
  • Баклажана 1-2
  • Перец (можно болгарский) 1-2
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Пожарить лук 1-2 минуты,не до золотого цвета!
2
Добавить перец! Пожарить минуты 1-3!
3
Пожарить баклажан! Заранее посолить и поперчить по вкусу!
4
В салатик выложить баклажан, выдавить чеснок,помидор натереть на тёрке крупной, добавить перец и лук! Заправлять не надо!
5
Может на фото внешне салат выглядит не очень,но он необычайно вкусен! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями