avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гранола
Гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
472
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры22 гarrow
icon
0 %
Углеводы
61 г
arrow
icon
0 %
Сахар
33 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулеса (у меня традиционный в синей пачке) не быстрой варки 1 стак.
  • Орехов, семечек любых 0,5 стак.
  • Сухофруктов 0,5 стак.
  • Раст. масла 3 ст. л.
  • Меда 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Геркулес, толченые орехи (можно резанные), масло и мед смешать.
2
Разложить на противень, поставить в духовку на 40 мин при 150 градусов. Каждые 10 мин перемешиваем.
3
Сухофрукты порезать и смешать с готовой гранолой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2