avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в медово-соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в медово-соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadezda Katkova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица без кости 500 г
  • Апельсин крупный (отжать сок) 1 шт.
  • Соус соевый 1 ст. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Паприка острая, имбирь, куркума, ягоды можжевельника, перец черный по вкусу
  • Рис и китайская капуста -гарнир

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту бланшировать в подсоленной воде, рис отварить
2
В глубоком сотейнике смешать апельсиновый сок, мед, соевый соус и специи. Поставить на сильный огонь и как закипит выложить курицу нарезанную мелкими кусочками. Варить в соусе пока он не уменьшится в объёме на 2/3.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями