Конфетки ПП

Все сухофрукты моем и заливаем теплой водой на 10 мин, что бы стали мягкими. Орехи молим не сильно (не пыль), семена расторопши молим хорошо.

Достаем сухофрукты, режим и в кухонный комбайн, прокрутить, можно через мясорубку.

В прокрученную смесь, добавить орехи и немного прокрутить все вместе. Отключить и формировать круглые конфетки.

Семена расторопши(содержат до 30% ценного растительного масла. В составе семян присутствуют: белки, моно- и дисахариды, флавоноиды и лигнаны, каротиноиды, витамины Е, К, D, группы B, хлорофилл, эфирное масло, смолы, слизь, ферменты, алкалоиды, горечи, сапонины. Также в семенах расторопши содержатся различные макро- и микроэлементы: магний, калий, марганец, кальций, железо, цинк, селен, хром, медь, алюминий, бор, ванадий и др).

В пиалу выкладываем молотые семена расторопши и каждый шарик обваливаем. Ставим в холодильник и утром можно лакомиться! Приятного аппетита!