Завтрак Завтрак с мясом

Завтрак в микроволновке

Name: Завтрак в микроволновке
Yield: 1 порция
Ingredients: яйца; помидора; сыра; мяса; Соль и капля масла для смазывания форм

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна

Когда просто жареные яйца надоедают, я готовлю в микроволновке. Это быстро и полезнее...

1 порция

Ингредиенты

яйца 2

помидора 0,5

сыра 30 гр

мяса 60 гр

Соль и капля масла для смазывания форм

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Разбиваем яйца в глубокую тарелку, солим и перемешиваем вилкой. Мясо режем пластинами (у меня было вяленое), потом кубиками (можно взять и сосиски или ещё что мясное)

Помидор режем тонкими кружками, сыр трём на крупной терке.

Форму для микроволновки обязательно смазать растительным маслом, а то все прилипает. У меня форма была для яиц, можно взять другую посуду, которая нравится и подходит для микроволновки

Разливаем яйца в формы на половину, кладем мясо, помидор, сыр. Закрываем крышку формы и ставим запекать. Сначала на 1 мин, подождать 30 секунд. Потом еще на 1 мин. Это нужно, чтобы смесь не выскочила из форм.

Достаем, по краям формы проходим ножом, если прилипло. Крышку приоткрыть, перевернуть форму. Если все хорошо, то получится 3 формочки яиц. Накрыть тарелкой и ещё перевернуть, чтобы сыр был сверху. Готово!