1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет облачко с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Голубина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 150-300 г
- Яйца 2 шт.
- Молоко 100 мл
- Соль 1 щеп.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Цветную капусту отваривпем в подсоленой воде 7-10 минут. Остужаем.
2
Взбиваем яйца с солью, добовляем подогретое молоко, перемешиваем.
3
В полученную смесь всыпаем цветную капусту и перемешиваем еще раз.
4
Полученную смесь выливаем на разогретую а/п сковороду. Жарим под крышкой до готовности. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95875
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
