avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в духовке
Скумбрия в духовке
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина
Очень вкусно и быстро!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии 3 шт.
  • Средних помидор 3-4
  • Лимон
  • Специи
  • Майонез

Шаги приготовления

151
человек планирует готовить
1
Скумбрия режется на 2-3части,готовим маринад 5 ст. ложки майонеза столько же воды кипячёной туда несколько капель сока лимона и специи для рыбы, обмануть каждый кусочек рыбы, помидоры нарезать кольцами толщиной около см.. Помидоры тоже обмануть в соус и выложить на рыбу (по желанию можно так же добавить лук кольцами) 10 минут постоять и можно поставить запекать 30 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7

Похожие рецепты