Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вариации свежих салатов с куриной грудкой на гриле под апельсиново-бальзамическим дресингом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elina Deisling
Ингредиенты
- различных видов Листовых Салатов это для разнообразия такие как салаты - Корн, Батавиа, Латук, Руккола и Айсберг 5 штук
- куриной грудки 500 грамм
- моркови 2
- чери помидорок 10-15 шт.
- желтый болгарский перец 1
- Редиски 10 шт.
- Апельсина 2 шт.
- ml. Масло оливковое 0,100
- ст/ложки бальзамического уксуса 2-3
- ч/л сахару 1
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Если нет таких салатов 😊 можно и то что есть под рукой. Главное возьмите четвертинку с каждого салата
2
Салаты и овощи всё промыть. Куриные грудки нарезать на удлинённые сегменты отдельно в чашке развести маринад для курицы 3ст/л апельсиновый сока 2ст/л масла оливковое, 1ч/л тертый имбирь
3
1 зубчик чеснока, соль и перец по вкусу и 1ч/л мёда всё это размешать и залить на мясо теперь мясо хорошо вымешать и убрать в холодильник
4
Собираем салат: Листья салата аккуратно руками обрываем на небольшие сигменты и выкладываем в блюдо туда же нарезаную кольцами редиску, и тёртую на корейской тёрке морковь и Черри помидорки
5
Теперь начинаем жарить мясо, и пока оно жариться сделаем апельсиновый дрессинг: В апельсиновый сок добавить 3 ст/л масла оливк. Соль,сахар, перец, по вкусу бальзамический уксус и 2ст/л воды хорошо размешать до однородной массы и дрессинг готов
6
Мясо выложить сверху на салат и перед подачей сбрызнуть апельсиновым дрессингом 👍👩🍳приятного вам Аппетита 😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82114
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
