Вариации свежих салатов с куриной грудкой на гриле под апельсиново-бальзамическим дресингом

Name: Вариации свежих салатов с куриной грудкой на гриле под апельсиново-бальзамическим дресингом
Ingredients: различных видов Листовых Салатов это для разнообразия такие как салаты - Корн, Батавиа, Латук, Руккола и Айсберг; куриной грудки; моркови; чери помидорок; желтый болгарский перец; Редиски; Апельсина; ml. Масло оливковое; ст/ложки бальзамического уксуса; ч/л сахару; Соль и перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elina Deisling

Ингредиенты

различных видов Листовых Салатов это для разнообразия такие как салаты - Корн, Батавиа, Латук, Руккола и Айсберг 5 штук

куриной грудки 500 грамм

моркови 2

чери помидорок 10-15 шт.

желтый болгарский перец 1

Редиски 10 шт.

Апельсина 2 шт.

ml. Масло оливковое 0,100

ст/ложки бальзамического уксуса 2-3

ч/л сахару 1

Соль и перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Если нет таких салатов 😊 можно и то что есть под рукой. Главное возьмите четвертинку с каждого салата

Салаты и овощи всё промыть. Куриные грудки нарезать на удлинённые сегменты отдельно в чашке развести маринад для курицы 3ст/л апельсиновый сока 2ст/л масла оливковое, 1ч/л тертый имбирь

1 зубчик чеснока, соль и перец по вкусу и 1ч/л мёда всё это размешать и залить на мясо теперь мясо хорошо вымешать и убрать в холодильник

Собираем салат: Листья салата аккуратно руками обрываем на небольшие сигменты и выкладываем в блюдо туда же нарезаную кольцами редиску, и тёртую на корейской тёрке морковь и Черри помидорки

Теперь начинаем жарить мясо, и пока оно жариться сделаем апельсиновый дрессинг: В апельсиновый сок добавить 3 ст/л масла оливк. Соль,сахар, перец, по вкусу бальзамический уксус и 2ст/л воды хорошо размешать до однородной массы и дрессинг готов

Мясо выложить сверху на салат и перед подачей сбрызнуть апельсиновым дрессингом 👍👩‍🍳приятного вам Аппетита 😍

...