avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат по-китайски "Солнечные руки"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат по-китайски "Солнечные руки"

Рецепт с фото пошаговый

Автор J-J Freia 🏃🏻‍♀️
#календарь Необычный, вкусный и быстрый рецепт порадует любого гурмана гармоничным...
30 минут
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка (200 грамм) 1
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Миндаля колотого 1 горст.
  • Кунжута 2 ст. л.
  • Фунчозы 100 г
  • Пера зеленого лука 2-3
  • Соль и перец по вкусу
  • Чеснока 1 зуб.
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промыть и нарезать небольшими кубиками. Посолить, поперчить, залить соевым соусом и отставить ненадолго пропитаться.
2
Рисовую лапшу наломать и обжарить в подсолнечном масле, заранее нагретом в казане (можете воспользоваться фритюрницей). Уйдет не более минуты – лапша становится воздушной и хрустящей. Нужно ее выложить на кухонные салфетки, чтобы лишний жир ушел.
3
Куриную грудку обжарить на сковороде, сначала на сильном огне около минуты, затем на среднем до готовности (10-15 минут). В конце выдавить к ней зубчик чеснока и хорошо перемешать.
4
Зеленый лук нарезать по диагонали кружками и обжарить на сковороде, где готовилась курица. Откинуть на кухонную салфетку, чтобы ушел лишний жир.
5
В чаше смешать курицу, лук, миндаль и кунжут. На порционные салатные тарелки выложить рисовую лапшу и куриную заправку. Салат готов, наслаждайтесь!
6
Приятного аппетита!
7
Рецепт взят на вооружение здесь: https://www.sun-hands.ru/10salat-po-kitaiski.html
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens