Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шаверма ПП (с бездрожжевым лавашом или без лаваша)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полли
Легко, быстро и просто, а главное- полезно! Все дело как обычно- в соусе! Получается...
Ингредиенты
- помидор Пара
- огурцов Пара
- Луковица
- Чеснок
- Сметана 15-20 процентов или греческий йогурт 300 мл
- Листья салата
- Болгарский перец
- Лимона 1/4
- Филе курицы 600 гр
- Приправы
- кокосового масла Капля
- Бездрожжевой лаваш/Пита
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Мелко нарезать курицу,на сковороду добавить каплю масла (у меня кокосовое), добавить в курицу приправу (у меня орегано, кориандр,куркума). Так же можно не добавлять масло,а добавить воды и обжарить курицу на а/п сковороде.
2
Для соуса необходимо несколько зубчиков чеснока: натереть их на тёрке или подавить в чеснокодавилке, добавить чеснок в сметану/йогурт. Добавить сок лимона, соль. Перемешать.
3
Нарезать овощи.
4
Если делаете без лаваша, то смазать лист салата соусом и завернуть ингредиенты в него: курицу+ овощи. Так же можно не полностью обмотать шаверму в лаваш, а только низ, чтобы было удобнее держать, заодно и калорий меньше ☝️
5
Если делаете с лавашом, то лучше брать бездрожжевой. Лаваш нарезать/нарвать руками на прямоугольные куски и повторить шаг 3, только все завернуть в лаваш.
6
В пите это выглядит так, все ингредиенты нужно сложить внутрь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98667
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
