avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Зеленое море»
Салат «Зеленое море»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Зеленое море»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Катаранов
#КП_салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец 1 бан.
  • Яйца 3 шт.
  • Оливки 1/2 бан.
  • Салата 1 лист.
  • Петрушка
  • Лимон 1/2

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Первым слоем выкладываем листья салата. Далее нарезаем кусочками яйца и кладём на листья. Сверху яиц - тунец, потом оливки. И последним слоем петрушка.
2
Заправляем салат соусом: сок консервированного тунца + половина лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями