Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква-царица огорода
Рецепт с фото пошаговый
Автор IRYNA
Очень лёгкая,низко калорийная закуска или завтрак #КП_оранжевый #бомба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежей или замороженной тыквы 300 г
- Чесночных стрелок или 2-3 зубка чеснока 100 г
- Куриное яйцо 1 шт.
- Л.растительного масла 2-3 стак.
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
1
Тыкву нарезаем кубиком 3*3см и выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом,добавляем чесночные стрелки,если их нет-тогда мелко порубленный чеснок в конце жарки.Обжариваем несколько минут до золотистого цвета и мягкости тыквы
2
Вбиваем куриное яйцо,всё перемешиваем,солим,перчим по вкусу
3
Приятного всем аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921120
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
