avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка на завтрак
Овсянка на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана🇧🇾 🌳 ✈️
Когда хочется разнообразия, стоит добавить несколько ингредиентов и получится что-то...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
328
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
49 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев долгой варки 50 г
  • Арахисовой пасты 1 ч. л.
  • Какао 1 ч. л.
  • Меда 1 ч. л.
  • Кокосовой стружки 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отвариваем хлопья, после добавляем арахисовую пасту, мед, какао и сверху посыпаем стружкой. Все просто и вкусно! Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями