avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Греческий салат
Греческий салат
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Греческий салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Колесникова ✈
Я очень люблю этот салат! Особенно зимой!!! Обычно, я его заправляю оливковым маслом...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоров черт 7-8
  • Средних огурчики 2
  • Сладкий красный перец 1
  • Красного лука 1/2
  • Пекинской капусты 7 лист.
  • Маслин 1/2 бан.
  • Растительного масла 4-5 ст. л.
  • Сыра фетаксы (или альметты) 100 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Листья пекинской капусты вымыть, жёсткие, толстые части срезать. Тонкие части нарежьте полосками шириной в см.
2
Огурцы вымыть и нарезать тонкими полукольцами.
3
Помидоры также вымыть и разрезать на 4 части.
4
Перчик и лук очистить, промыть. Лук нарежьте тонкими кольцами, а перчик тонкой соломкой длинной сантиметра 3.
5
Откройте баночку маслин, слейте воду. Нам понадобиться 10-14 шт.
6
Добавляем примерно 100 гр сыра Фетакса или ложечкой выкладываем сыр Альметта. Посолите!
7
А вот заправку к салату выбирайте сами. Оливковое масло или нерафинированное растительное(оно добавляет аромат жареных семечек). Если вы не поститесь, попробуйте со сметаной. Для беременной подруги, я готовила без соли и масла, т.к боялись, что она отечет. Он хорош всегда!! Кушайте на здоровье!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3