Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ягодное парфе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настя Филиппова
Безумно вкусный и низкокалорийный десерт для тех, кто любит всё полезное и быстрое в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурт в стаканчике с фруктово - ягодной начинкой
- Ягоды (смесь чёрной, красной смородины, малины, клубники)
- Хлопья fitness 60 г
- Смесь орехов 1/2 ст. л.
- Сухофрукты или цукаты для украшения
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Ягоды измельчить вилкой до состояния пюре.
2
Измельчить орехи.
3
Теперь чередуем слои:
ягоды
йогурт
ягоды
йогурт
ягоды
орехи + хлопья
цукаты для украшения.
Толщину слоя выбираем одинаковую 1 - 2 см в зависимости от стакана или бокала. Можно украсить веточкой смородины.
4
Отправляем в холодильник на 15 минут для охлаждения. Можно приступать к дегустации!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812059
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
