avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-творожные оладушки
Овсяно-творожные оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяно-творожные оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор black_ lubov_
Полезно и вкусно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 250 г
  • Творога 100 г
  • Подсластитель
  • Яйцо 1
  • Молока 10 ст. л.
  • Льняного семени немного
  • Сметаны 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
В ёмкость высылаем овсянки, добавляем подсластитель, яйцо. Затем добавьте творог, сметану, молоко и семена. Всё хорошо перемешайте. Масса должна получиться не очень жидкой, но и не сильно густой.
2
Выпекаем на сковороде без масла, или на кокосовом.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями