avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с квашеной капустой и кальмарами
Салат с квашеной капустой и кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с квашеной капустой и кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
100 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 200 г
  • Квашеной капусты 300 г
  • Луковица 1
  • Сахара 1 ч. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Соль и зелень по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить кальмары и нашинковать в форме лапши
2
Квашеную капусту, если она слишком кислая, промыть,слегка отжать,добавить мелко нарезанный лук, заправить растительным маслом, сахаром, солью, затем соединить с отваренными кальмарами и всё перемешать.
3
При подаче к столу салат выложить горкой, сверху украсить кусочками кальмара, посыпать мелко нарезанной зеленью.
4
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями