avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрое второе
Быстрое второе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрое второе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
#марафон
15 -20 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины 2
  • Свиная отбивная (у меня корейка без кости) 1
  • Масло подсолнечное для жарки
  • Соль,перец (по вкусу)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Чистим жарим как вы любите (я люблю соломкой) картошечку.
2
Мясо отбиваем молоточком, солим,перчим и жарим на отдельной сковороде с каждой стороны по 1-2 минуте. Приятного аппетита!
3
И до скорой встречи на нашем сайте или на моей странице в Facebook Блюда от Людмилы или в моем блоге Rudenko 5537❤❤❤❤❤❤❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями