avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с шампиньонами🍳
Яичница с шампиньонами🍳
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с шампиньонами🍳

Рецепт с фото пошаговый

Автор °Дарья ℃тильба🌶
#будьздоров Для людей, ведущих здоровый образ жизни, яйца в рационе незаменимы. Они...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Помидор 1
  • Шампиньон 1
  • Творога зерненого 1 ст. л.
  • Соли морской 1 щеп.
  • Смесь свежемолотых перцев
  • Оливковое масло
  • Зелень (у меня кинза и лук перо)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На холодную сковороду, смазанную оливковым маслом разбиваем яйцо, и выкладываем нарезанный шампиньон. Обжариваем. У помидора срезаем "попки" и аккуратно вынимаем ножом сердцевину, которую режем на 2-4 части. Получившееся кольцо заполняем творогом. Готовое блюдо солим и перчим, украшаем зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями